Durante la época de frío se debe continuar el lavado constante de manos, el cual, sumado a las medidas de uso de cubrebocas y distanciamiento social, contribuye a evitar la diseminación de virus que pueden provocar desde gripe hasta infecciones en la garganta y COVID-19.
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La jefa de Enfermeras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) enCoahuila, Perla Elizabeth Estrada Méndez, explicó que durante la épocainvernal los padecimientos respiratorios son el principal problema desalud que se presenta en la población, razón por la que no se debe bajar laguardia en el sentido de suspender el lavado de manos.
Al tener las manos sucias, dijo, los microorganismos entran al cuerpo y seconvierten en enfermedades.La transmisión se hace a través del saludo o al tocar objetos, por lo que lalimpieza de manos debe realizarse cuantas veces sea posible.
La técnica adecuada para el aseo de manos, señaló la experta, consisteprimero en humedecer, después aplicar jabón y frotar hasta contar veintesegundos; tallar entre los dedos, las uñas, el dorso y finalmente enjuagarbien.
Una vez concluida la limpieza, secarlas con una toalla limpia.Otra medida de aseo es el uso de alcohol gel, se puede utilizar a falta deagua y jabón y existen presentaciones ideales para cargarse en el bolsillo.
Es importante retirar el reloj, anillos y joyas al efectuar el proceso, ya queéstos son portadores de gérmenes, al igual que las pulseras de tejido quesuelen utilizar los jóvenes.
La experta agregó que es importante fomentar esta conducta entre lasniñas y niños, e insistió en que el tema de la salud debe ir más allá delclima y de las condiciones de comodidad de las personas.