México enfrenta un período de calor extremo, con posibles máximas de hasta 30 grados por hora. Es crucial conocer los signos de advertencia que pueden presentarse en alta temperatura.
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Se espera que el calor disminuya este 6 de marzo en varios estados, incluidos Sonora y Chihuahua. En estas condiciones, es vital acudir al médico si se experimenta un golpe de calor y mantenerse bien hidratado durante el día.
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Un estudio de la Universidad de Roehampton, en Londres, indica que el cuerpo humano empieza a sufrir a los 50 grados Celsius, punto en el cual puede ocurrir el ‘estrés térmico’.
Este estado puede afectar gravemente el funcionamiento del corazón debido a la menor oxigenación, y manifestarse a través de confusión, náuseas, mareos, dolores de cabeza y desmayos.
Según el profesor Lewis Halsey, a esta temperatura, el metabolismo y el corazón luchan por funcionar correctamente. Mantener la temperatura central del cuerpo es crucial para nuestra supervivencia.
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Pequeños aumentos, de uno o dos grados, generalmente no son dañinos. Sin embargo, corredores de maratón, por ejemplo, pueden alcanzar temperaturas de hasta 42 grados debido al esfuerzo en climas calurosos, empezando a experimentar problemas serios a partir de los 44 grados.
Es posible sufrir un paro cardíaco si el cuerpo se sobrecalienta demasiado. Por ello, es crucial mantener una temperatura corporal adecuada, asegurando una hidratación constante y evitando situaciones de estrés por calor.