La salud mental de los universitarios se ha convertido en una prioridad en la Universidad Autónoma de Coahuila. Con motivo del Día Internacional de la Salud Mental, se llevará a cabo en Arteaga el encuentro Mente de Lobo, dirigido a estudiantes de licenciatura y con la participación de seis escuelas de la unidad.
Eva Kerena Hernández, coordinadora de la Unidad Saltillo, subrayó que los niveles de ansiedad y estrés entre los jóvenes son preocupantes.
“En ansiedad traemos por ahí un 60% en general de procesos, mientras que el estrés se da en un 40%, sobre todo en bachillerato”, detalló. La funcionaria explicó que ambos factores están vinculados a las exigencias académicas, pero también a situaciones familiares que repercuten en la vida universitaria.
Respecto a la depresión, Hernández informó que, aunque la proporción es más baja, su impacto es mayor.
“De una matrícula de 19 mil 190 estudiantes, alrededor de un 4 a un 7% ya está diagnosticado con depresión y en tratamiento, acompañado de psicólogos o psiquiatras”, señaló.
La universidad, dijo, ofrece seguimiento a través de tutorías y programas de acompañamiento para asegurar la continuidad en la atención.
El congreso contará con talleres y una conferencia magistral organizada con el apoyo de siete psicólogos asignados a las distintas escuelas
El objetivo es fortalecer factores de protección en los alumnos y brindarles herramientas de resiliencia y autoeficacia. “Queremos que aprendan a manejar la frustración y a enfrentar las situaciones que les generan ansiedad y estrés”, afirmó Hernández.
La coordinadora reconoció que aún existe resistencia a hablar del tema. “Muchos estudiantes no lo quieren decir por pena o por el qué dirán, pero sabemos que las cifras son altas y tenemos que generar espacios de contención”, agregó.
Con actividades como Mente de Lobo, la UAdeC busca visibilizar la importancia de la salud mental y abrir caminos de prevención y acompañamiento.
“No se trata solo de contener, sino de enseñar a los jóvenes a enfrentar estas situaciones y construir salud mental desde sus propios recursos”, concluyó Hernández
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