El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamó a la población a adoptar hábitos saludables que disminuyan la probabilidad de desarrollar Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el lenguaje, la orientación y la conducta. La recomendación fue emitida por la doctora Zazil Ana Ramírez Espinosa, especialista en geriatría del Instituto.
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La especialista explicó que realizar actividad física regular y controlar padecimientos como obesidad, hipertensión, depresión y diabetes son factores que pueden prevenir este tipo de demencias, ya que contribuyen a mejorar el estado nutricional, la salud cerebral y la estabilidad emocional.
14 factores prevenibles que disminuyen el riesgo
Ramírez Espinosa señaló que existen hasta 14 factores de riesgo que, al ser atendidos, pueden reducir hasta en 40% la posibilidad de desarrollar demencias, entre ellos:
- Evitar el consumo de tabaco
- Reducir la exposición a contaminación ambiental
- Prevenir discapacidad auditiva y visual
- Combatir el aislamiento social
- Evitar el alcoholismo
- Fomentar la escolaridad
- Prevenir traumatismos craneoencefálicos, especialmente en deportes de contacto como fútbol americano y soccer
Atención integral para pacientes con Alzheimer
Para quienes ya padecen la enfermedad, el IMSS subrayó que existen tratamientos destinados a mejorar la calidad de vida. Entre ellos se incluyen:
- Medicamentos para mejorar la memoria
- Antidepresivos
- Antipsicóticos
Además, se aplican terapias cognitivas y físicas que buscan mantener la mayor independencia posible del paciente y reducir la carga emocional del cuidador.
Síntomas y progresión de la enfermedad
La especialista explicó que el Alzheimer se origina por cambios a nivel intercelular y entre las neuronas, lo que altera la sinapsis y provoca síntomas como:
- Pérdida de memoria
- Desorientación visoespacial
- Dificultades en el lenguaje
- Problemas para manejar dinero
- Cambios de ánimo e irritabilidad
Aunque existen casos hereditarios, la enfermedad se presenta principalmente en personas mayores.
Importancia del acompañamiento familiar y profesional
El IMSS enfatizó que el cuidado del paciente requiere establecer rutinas, atención nutricional, rehabilitación física y cognitiva, apoyo psicológico y psiquiátrico, así como terapia ocupacional. En la atención intervienen especialistas como geriatras, audiólogos, neurólogos, psicólogos y rehabilitadores.
El Instituto reiteró su compromiso de brindar acompañamiento integral a pacientes y cuidadores, fomentando a la vez la prevención y el diagnóstico oportuno para mejorar la calidad de vida.