En el marco del ambiente mundialista, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) invitó a la población a realizar un calentamiento adecuado antes de practicar cualquier actividad física.
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A través de sus redes sociales, el instituto destacó la importancia de preparar el cuerpo con ejercicios de movilidad para la cabeza y el tren superior. “¡Todo gran partido comienza con un buen calentamiento! Activa tu cuerpo con esta rutina de movilidad para cabeza y tren superior. Con movimientos sencillos prepararás tus músculos y articulaciones, mejorarás tu movilidad y reducirás el riesgo de lesiones antes de realizar cualquier actividad física”, publicó.
El ISSSTE también aprovechó el contexto del Mundial para promover hábitos saludables entre la población. “En este año mundialista, recuerda que el mejor equipo es el que cuida su salud. ¡Sigue esta rutina y prepárate para dar tu mejor jugada!”, señaló.
🏆 ¡Todo gran partido comienza con un buen calentamiento! ⚽
— ISSSTE (@ISSSTE_mx) July 5, 2026
Activa tu cuerpo con esta rutina de movilidad para cabeza y tren superior. 💪 Con movimientos sencillos prepararás tus músculos y articulaciones, mejorarás tu movilidad y reducirás el riesgo de lesiones antes de… pic.twitter.com/fBYjLt1YjS
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