En los últimos tiempos, las altas temperaturas se han manifestado con mayor intensidad, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud. Las autoridades han hecho un llamado a la población para que se mantenga alerta, pues se prevé que las altas temperaturas continuarán en algunas regiones del país.
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Las olas de calor evitan la formación de nubes y lluvia. Además de su impacto en el medioambiente, estas fuertes temperaturas pueden perjudicar la salud humana. Según las autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), este fenómeno puede tener consecuencias negativas en el cuerpo, tales como:
- Deshidratación.
- Tendencia a desarrollar enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares y respiratorias.
- Hipertermia.
- Vómito.
- Dolores de cabeza.
- Síntomas gastrointestinales como diarrea.
- Shocks.
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Recomendaciones para evitar daños por calor:
- Evita exponerte al sol.
- Permanece en la sombra.
- No esperes tener sed para tomar líquidos.
- Come alimentos bien cocidos.
- Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas.
Recomendaciones ante un golpe de calor:
- Sigue las recomendaciones del médico.
- No subestimes la gravedad, sobre todo si se trata de un niño, un anciano o una persona lesionada.
- Evita suministrar medicamentos para la fiebre.
- No suministres tabletas de sal.
- Evita el alcohol o la cafeína.
- Jamás frotes la piel con alcohol.
- No permitas que quien sufre un golpe de calor, tome algún tipo de líquido y menos si vomita o está inconsciente.
Se considera que las olas de calor pueden durar tres días consecutivos con temperaturas superiores a los 32 °C. Pero el cambio climático está haciendo que estas crisis sean cada vez más largas, más extremas y más frecuentes. Las autoridades anunciaron que este año se previeron cuatro olas de calor, y por ello piden a la ciudadanía mantenerse en alerta durante los próximos días.