La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA) lanzó un mensaje dirigido a la población para visibilizar la importancia de hablar sobre las emociones y no guardarlas en silencio.
A través de un texto difundido en sus canales oficiales, la dependencia señaló que muchas personas cargan tristeza, enojo, miedo o presión en su vida diaria sin expresarlo, incluso detrás de una pantalla.
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“Sentir es parte de estar vivo. Ponerle nombre a lo que te pasa y compartirlo con alguien cambia las cosas por completo. No te lo quedes solo para ti”, destacó el mensaje.
CONASAMA recordó que, en caso de necesitar apoyo emocional, la ciudadanía puede comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible para brindar atención y acompañamiento.
A veces guardamos de todo: en el cel, en la mochila, en la mente. Tristeza, enojo, miedo o esa presión que parece que nadie nota detrás de una pantalla.
— CONASAMA (@conasamamx) June 25, 2026
Sentir, es parte de estar vivo. Ponerle nombre a lo que te pasa y compartirlo con alguien cambia las cosas por completo. No te… pic.twitter.com/SR6NHqPTML
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