El tema del frio es un reto para las personas mayores en cada invierno, los expertos dicen que sí, que este clima les puede afectar muchísimo a las personas de edad avanzada. Y que este es una de las causas principales por las cuales son la causa de los ingresos hospitalarios de las personas adultas.
Publicidad NRT
Cuanto más días por debajo de esta temperatura se produzcan, más se incrementan los efectos nocivos para la salud.
Las personas más vulnerables al frio son las personas de tercera edad y las que padecen de enfermedades crónicas, sobre todo, cardiacas y respiratorias.
El frío extremo provoca efectos en la salud de manera directa, ocasionando hipotermias y congelaciones. Sin embargo, estas situaciones representan sólo una pequeña parte del incremento de mortalidad asociadas a las bajas temperaturas.
Como nos podemos preparar para prevenir cualquier tipo de enfermedad en esta temporada.
- Vacunarse contra la gripe, influenza.
- Lavarse las manos con regularidad.
- Mantener la casa a una temperatura cálida.
- Dar paseos durante las horas de luz y de sol.
- Cuidar la alimentación en ancianos.
- Evitar dejar solos a nuestros adultos mayores.